🏠 홈트레이닝 가이드

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프로그램 문의, 루틴 상담, 제휴 제안은 언제든 연락해 주세요. 운동 목표와 현재 수준을 알려주시면 맞춤형 가이드를 도와드립니다. 피드백과 후기 역시 큰 동기부여가 됩니다.

건강 상태에 따라 무리하지 말고 안전을 최우선으로 하세요.

연락 방법

📧 이메일: contact@glowsilver.site

⏰ 응답 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (주말 및 공휴일 제외)

📝 문의 유형: 프로그램 상담, 루틴 조언, 기술 지원, 제휴 제안, 후기 공유

이메일로 문의하실 때 다음 정보를 포함해 주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다:

문의 유형별 안내

💬 프로그램 상담

어떤 프로그램이 나에게 맞는지 고민되시나요? 현재 체력 수준과 목표를 알려주시면 적합한 프로그램을 추천해 드립니다.

📋 루틴 조언

일일 루틴을 어떻게 구성해야 할지 궁금하신가요? 생활 패턴과 가용 시간을 고려한 맞춤형 루틴 계획을 도와드립니다.

🔧 기술 지원

동작이 어렵거나 올바른 자세가 궁금하신가요? 구체적인 동작명과 어려운 점을 알려주시면 상세히 안내해 드립니다.

🤝 제휴 제안

피트니스 관련 사업 제휴나 협력을 원하시나요? 제안 내용과 연락처를 보내주시면 검토 후 회신 드리겠습니다.

⭐ 후기 공유

홈트레이닝 경험을 공유하고 싶으신가요? 여러분의 후기는 다른 분들에게 큰 동기부여가 됩니다. 자유롭게 보내주세요.

💡 개선 제안

서비스 개선 아이디어나 새로운 프로그램 제안이 있으신가요? 모든 의견을 환영하며 적극 검토하겠습니다.

응답 안내

모든 문의는 접수 순서대로 처리되며, 평일 기준 1~2일 이내에 답변 드립니다. 주말이나 공휴일에 보내신 문의는 다음 평일에 순차적으로 처리됩니다.

긴급한 건강 문제나 부상 관련 문의는 즉시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 본 서비스는 일반적인 피트니스 정보 제공을 목적으로 하며 의학적 조언을 대체하지 않습니다.

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문의 시 제공하신 개인정보는 답변 목적으로만 사용되며, 제3자에게 제공되지 않습니다. 자세한 내용은 개인정보처리방침을 참고하세요.